العنصر الأساسي هو الليمون ،، نقوم بتقشير عدد ليمونتين ،،، و نأخذ قشر الليمون و نغليه بنصف لتر ماء ، أما الليمون فنقوم بعصره و خلطه مع نصف لتر ماء آخر .
نخلط الماء من عصير الليمون والقشر المغلي ،، و نضعه في زجاجة في الثلاجة،
وكل يوم و قبل كل وجبة نشرب ما يعادل فنجان شاي من العصير ،
إن كان هناك نظام حمية متبع ،،، فستكون النتائج رااااااائعة
و إن كان تناول الطعام بشكل طبيعي ومن دون نظام حمية ستكون النتائج ممتازة خلال 10 أيام ،
(( الطريقة مجربة))
:) لاتنسى انا تكتب تعليك برائيك الشخصى فهو يهمنا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق